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喝酒多了头疼怎么办

趣百书 2021-11-21 21:00
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喝酒多了头疼怎么办

我以前听到过两种喝酒后头疼的解释。第一种比较靠谱的解释是:喝酒后的酒醉反应主要是由乙醇(也就是酒精)在体内代谢生成乙醛之后,由乙醛引起的。简单来说就是乙醛中毒的表现。包括脸红、头晕、呕吐、神志不清等等。等到乙醛进一步代谢成乙酸,排出体外之后就会缓解。所以要减轻酒醉的反应,除了天生的因素(有些人乙醛生成快,乙酸生成慢,喝同样多的酒更容易喝醉)之外,可以采用的办法包括:少喝(减少摄入),边吃边喝(胃里有食物可以减缓乙醇吸收速度),喝水上厕所(加快排出),催吐(也是加快排出,路径不同)等。第二种解释说的是宿醉之后,第二天早上感受到的头疼,有人认为这是由于大脑脱水导致,缓解方法是喝水。这种说法我忘了在哪里看到的,不一定可靠,需要查证。(宿醉之后确实会口渴,但和大脑有没有关系就不清楚了。)

为了你的身体健康,为了不让爱你的人操心,以后尽量少喝

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