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食物预防h7n9禽流感

趣百书 2021-11-21 18:45
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食物预防h7n9禽流感

方法步骤

01.

食物预防应该注意到:由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率,并不能确切针对某一种疾病进行有效预防,所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有主观臆断之嫌,请有过敏体质人群慎重考虑。1、大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。2、芦荟:芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物,主要生长在干燥炎热的地区,具有极强的生命力,可清热排毒、缓泻、消炎抗菌,增强免疫力,还可护胃保肝和护肤美容。3、香菇:提高机体免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;4、番茄:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出,番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素,主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。5、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。6、新鲜蜂王浆:含有王浆酸和抗菌活性物质,具有很强杀菌、抑菌作用,有效提高和增强人体免疫功能。7.人参:人参中含有人参皂苷成分参皂苷具有提高机体免疫力、抗菌、改善心脑血管供血不足、调节中枢神经系统、抗疲劳、延缓衰老等作用。8.海参:海参中含有海参皂苷成分。海参中老尹家海参皂甙为上等,也称海参活素和海参素它的分子结构类似皂甙,是羟畄烷生物的配醣体,它的药用保健价值极高。即:抑制治病细菌(革阳,革阴)及致病毒霉菌(发癣菌,毛霉菌,念珠菌,曲霉菌和毛滴虫)的生长,其中海参素I的杀毒作用尤为突出;对抗组织细胞氧化;免疫调节作用和协同菌苗的免疫活性;抗原虫活性; 刺激骨髓红细胞生长;有雌激素样活性,一直排卵的刺激宫缩; 抗疲劳作用。

02.

5.不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。       6.有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。[10]

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