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夏季如何保养肌肤

趣百书 2021-09-09 10:30
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炎热的夏季,使女性朋友们的肌肤很容易受伤,那么在夏季应该如何保养肌肤呢,想要整个夏天美美哒的朋友们,继续往下看哦~

夏季如何保养肌肤

方法步骤

01.

夏天到了,天气越来越炎热,女性的身体和肌肤都会出现各种不适应的症状,最明显的症状就是皮肤干燥、曝皮或是紧绷,所以夏季保养肌肤迫在眉睫哦~

夏季如何保养肌肤

02.

夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分,由于个体差异,不能教条般的遵循“一天8杯水”原则。每天喝水量不少于800ml。

夏季如何保养肌肤

03.

睡前喝一杯红酒,每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。因个人体质的差异,完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用喝。红酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是一种效果很不错的抗氧化剂,对人体具有多种保健作用。同时多酚具有抗病毒和提高免疫力作用。

夏季如何保养肌肤

04.

减少洁面的次数。一般肤质只需早晚各清洁一次,偏油的肤质可多增加一次,肤质越干或越敏感的就不能超过两次。过度洁面不但洗去了脸部的油脂,也洗走了脸部的水分,使皮肤变得干涩、缺水。

夏季如何保养肌肤

05.

干性皮肤的女性朋友,涂抹凡士林算得上是最经济实惠的锁水方法了。凡士林是一种矿物蜡,它不会被皮肤吸收,能在肌肤表面形成一道保护膜,使皮肤的水分不易蒸发散失,而且它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,因此具有很好的保湿效果,十分适合干燥肌肤使用。

夏季如何保养肌肤

06.

夏季来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。夏季出门应选择SPF50+高倍数防晒品,如果只单纯防护紫外线,却疏忽保湿工作,肌肤还会变得黯哑粗糙,更容易沉积黑色素。因此,防晒的同时要加强保湿,使肌肤保持盈润状态。

夏季如何保养肌肤

07.

若是皮肤被夏日阳光晒伤,最有效的急救办法就是冰敷,不要搽任何护肤用品。可以用纱布或者毛巾侵透冰水,在冰箱冷冻室置放5分钟,之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后,把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上,要完全盖住晒伤部位。

夏季如何保养肌肤

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